تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
قومي بتبريد المنطقة باستخدام كيس من الثلج لتخفيف الشعور بالألم.
عدم تقلص عضلة الرحم وهذه الحالة قد تكون عارضًا ثانويًا لانخفاض قدرة تقلص الرحم المتوقعة في الحالات التي يتضخم فيها الرحم بشكل كبير، مثل:
تهدف العناية بالخياطة بعد الولادة إلى تسريع شفاء الجروح، وتقليل الألم الناتج عن الخياطة، وتجنب حدوث عدوى والتهابات في المنطقة.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
ماهي النصائح لتسهيل الولادة الطبيعية وتجنب القيصريه انا بالشهر الخامس
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
لتجنب تفتح الغرز واللجوء لعلاج الغرز المفتوحة بعد الولادة هُناك مجموعة من النصائح التي يُمكن اتباعها للعناية وتجنب تفتح الغرز، تعرف عليها فيما يأتي:
تجنبي تناول أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.
اقرأ أيضًا: دليلك إلى المطاعيم التي يحتاجها طفلك في السنة الأول
تدفق دموي متقطع، حيث يبدأ ثم ينقطع ثم يبدأ مرة أخرى وهكذا.
• يمكنك استبدال الذهاب إلى الصالة الرياضية بإدماج أكبر قدر ممكن من النشاط البدني في حياتك اليومية، إما عن طريق صعود الدرج أو ممارسة السباحة.
إن اتباع نظام غذائي متوازن والترطيب المناسب ضروريان للتعافي بعد الولادة. تحتاج الأمهات المرضعات، على وجه الخصوص، إلى مغذيات وسوائل إضافية لدعم انقر على الرابط الرضاعة الطبيعية.
لا بدّ من مراعاة النّظام الغذائي للأمّ بعد الولادة، خاصّةً إن كانت مُرضعًا؛ لكي لا تنتقل الأطعمة المُضِرَّة إلى الرّضيع من خلال الحليب، ومن أهمّ ما يجب تجنّبه ما يأتي:[٦]